‘Jezelf kunnen zijn’ of ‘jezelf terug vinden’ vind ik binnen mijn visie essentieel. Wie ben ik? Een belangrijke vraag, die een antwoord kan bieden op heel wat vraagstukken in ons leven.

In ons leven doorlopen we verschillende fases. Elke levensfase heeft zijn eigen kenmerken. Bewust zijn wij daar niet mee bezig. Het dagelijks leven gaat door en we leven met de stroom mee. We komen in situaties terecht en maken dingen mee die we niet voorzien hebben. We gaan ermee om zoals men verwacht van ons of zoals we denken of geleerd hebben dat het zo goed is.

Het kan zijn dat onze manier van omgaan met gebeurtenissen, onszelf of met anderen, op een bepaald moment niet meer werkt. Dan kunnen we moeilijkheden ondervinden. We krijgen lichamelijke of psychische klachten die ons functioneren belemmeren.