aanbod
U kunt bij mij terecht bij volgende klachten/moeilijkheden:
- Stressklachten
- Angsten, o.a. paniekaanval, faalangst, sociale angst, posttraumatisch stresssyndroom (PTSS)
- Verwerken van ingrijpende en/of traumatische gebeurtenissen, recente of uit het verleden
- Enkelvoudig trauma: verkeersongeluk, verkrachting, inbraak, traumatisch verlies,…
- Complex trauma: seksueel misbruik, emotionele verwaarlozing, fysieke mishandeling, pestervaringen, …
- Depressie en burn-out
- Laag zelfbeeld, laag zelfvertrouwen
- Woede, kwaadheid,…
- Innerlijke en externe conflicten op vlak van relaties, werk,…
- Perfectionisme
- Door de bomen het bos niet meer zien
- Alles wat je zelf hebt geprobeerd, heeft geen effect meer
- Voor jezelf leren opkomen
- Leren plannen en organiseren
- Als je moeilijk keuzes kunt maken inzake studies, werk,…
Deze klachten kunnen uw persoonlijk functioneren belemmeren. Psychotherapie behandelt, begeleidt en ondersteunt u bij deze psychische moeilijkheden. Er bestaan veel vormen van psychotherapie. Sommige methodes werden onderworpen aan wetenschappelijk onderzoek en anderen niet. Ik houd het midden tussen wetenschap en niet-wetenschap. Ik werk gesprekstherapeutisch. In dialoog deel je jouw ervaring. Er wordt geluisterd, verdiepende vragen gesteld, psycho-educatie en feedback gegeven. Dit brengt inzicht in jezelf en in de situatie waarin je zit. Gesprekstherapie helpt je bij het uiten en verwerken van emoties, bij het verhelderen van je gedachten en bij het aanleren van nieuwe vaardigheden.